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　　一喝水，就非常想要去厕所，身体到底是怎么了？我相信生活中很多人都有这样的经历和疑惑。

　　如果我们每天喝水的次数代表了上厕所的次数，这个数据还是比较吓人的。而且在大家的意识中都认为频繁想要上厕所，主要肾脏的代谢功能紊乱，但其实并没有这么简单，可能还有以下几个原因。

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　　1、肾脏代谢出现问题

　　因为肾脏主要掌控我们的代谢，排除身体有害“垃圾”，一旦我们的肾脏的代谢功能出现了问题，就会导致血流循环不通畅，毒素滞留在血液中，所以我们不断排除的尿液可能大部分都是水分，而将毒素留在了体内。

　　除此之外，频繁的想要上厕所虽然能够在一定程度上可以排出一些“垃圾”，但是肾小球的滤过作用就会减弱，肾小管没有重吸收原尿，就会导致频繁排出的尿液可能是蛋白尿。

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　　2、括约肌出现问题

　　括约肌出现问题一般是在女性分娩之后，这时的括约肌很容易出现松弛，导致憋不住尿意，尤其是在喝完水之后，很容易出现尿意，大脑控制不住排泄的感觉，所以生活中很多女性频繁的去上厕所。

　　针对于这种情况，女性可以做一些提肛运动，这个能够有效的改善括约肌松弛，缓解频繁上厕所的情况。除此之外，提肛运动还可以缓解女性阴道的松弛程度，加深夫妻之间的感情。

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　　3、男性前列腺出现异常

　　对于男性而言，在喝完水之后马上出现尿意，而且在排尿的时候还会伴随着刺痛，很有可能是男性的前列腺出现了相应的问题，这个对男性的泌尿系统的影响比较大。

　　尤其是一些前列腺炎症或者是前列腺增生等异常情况，这些都是很容易造成男性出现尿频，尿急等泌尿系统问题。

　　所以，当男性出现前列腺异常的时候，需要及时进行药物治疗。而且饮食需要清淡、规律，均衡摄入营养，而且作息时间也要规律，不能熬夜。其次，男性还需要保持个人的卫生情况，避免细菌感染，加重病情。

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　　4、膀胱比较小

　　如果由于个人体质的原因，膀胱比较小，这就是没有办法改变的情况，尤其是不用太过于担心刚喝完水就想去上厕所的情况，只需要减少每次的水分的摄入量，要从思想上摆脱老想上厕所的感觉，情况就会慢慢得到一些改善。

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　　以上四个方面就是我们在喝完水之后，喜欢去上厕所的原因所在。我们可以根据自身现状进行对照，如果是肾脏或者是前列腺出现问题，就需要从生活中进行调理，慢慢改善。

　　除此之外，括约肌出现松弛主要是通过运动来恢复正常，而膀胱比较小一般调理不了，只能控制自身的饮水量，控制想上厕所的感觉。

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